Brojna znanstvena istraživanja potvrdila su pozitivan utjecaj ovakvog načina prehrane na zdravlje srca, krvnih žila, ravnotežu hormonskog sustava, smanjenje upale, jačanje imunološkog sustava pa čak i poboljšanje kognitivnih funkcija Plant based prehrana temelji se na konzumaciji namirnica pretežito biljnog podrijetla uz naglasak na biranje što manje prerađenih namirnica provjerene proizvodnje, ali i ograničavanje unosa ili … Continue reading PLANT BASED prehrana čini dobro organizmu